Опис
Ця книга - ваш провідник у світі кетодієти. Дуже детальний і дуже зрозумілий навіть початківцю.
Науковий підхід
Більше 150 посилань на наукові дослідження – вагомі і виконані із дотриманням стандартів. Вони підтверджують: кетодієта допомагає схуднути, бореться з величезним списком захворювань, дає багато сил і енергії, збільшує продуктивність і покращує когнітивні функції.
Ази
кето
Дуже детально розбираю, що, як, коли і скільки споживають на кетораціоні. Розказую, чи є заборонені продукти, чи можна ‘‘порушувати‘‘. Даю справжні приклади меню, бюджет кетораціону, розказую, де знайти кетопродукти. улюбленими перевіреними рецептами.
Історія успіху
Я зібрала надихаючі історії людей, які завдячуючи кетодієті стали здоровими, продуктивними і щасливими. Багато сучасних захворювань виліковні. І нерідко достатньо простої зміни раціону, щоб жити довго і думати швидко.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.